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低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞的做法

低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞

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作者: 林绿子
林绿子
香蕉太熟了不想直接吃,于是,本着不浪费原则,做个简易版香蕉松饼🥞真的好吃又易学哦!

用料

低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,很简单的几样东西!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉片捣腾成糊糊状,黏稠即可!我家里有打蛋器,所以,我借助了打蛋器快速搅拌。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是这样黏稠。鸡蛋可以蛋清,蛋黄分离,也可以不分离,分离类似戚风蛋糕做法,之后会比较松软细腻。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是蛋黄蛋清分开打发的。这是打发的绵绵蛋白,很可爱哈,像海绵云朵!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄,盐,糖,香蕉泥混合一起搅拌!也可以借助打蛋器!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将打发好的蛋清放入混合一起搅拌均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉过筛倒入!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉倒入后,要Z字型搅拌!注意视频手法,转圈打发搅拌面粉容易起筋。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多黏稠即可!不要太稀也不要太干。倒入牛奶一起搅拌!如果感觉太干,可以再加一点点牛奶。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不需要放油。开中火,快速倒入不粘锅。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后马上转小火,等其慢慢自然成型。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后可以用橡皮铲子轻轻在周边翻看,观察颜色,决定可否翻面。不要煎太久太焦,会不好吃,差不多金黄类似旺旺煎饼的颜色一样哈哈。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我今天偷懒啦,最后一块直接全倒下去了,煎了一个超级大松饼🥞装盘后可以自行切成三角,也是很漂亮的哈😊配上一杯牛奶🥛简单易学的早餐就做好了!

低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞的小贴士

今天的配量一般可做4-5个香蕉松饼🥞 大家可以根据自己食量,进行等比例配比。

菜谱创建时间:2020-05-03 08:34:32
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