【减脂食谱】空气炸锅版无油减脂鸡胸肉

将鸡胸肉去掉上面的油脂。

削成三片。

用生抽和黑胡椒腌制。

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1-2小时。

放入炸篮。

启动烤肉块功能。

记录一下时间温度。

然后胡萝卜和西兰花焯水。

时间到，取出摆盘。