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金帝集成灶美食推荐之低脂红薯派
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作者:
金帝集成灶官方
红薯当中的营养价值非常高,尤其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、多种维生素等,能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类,具有减肥以及健美的作用。 今天给你做一款减肥也能吃的低脂健康红薯派,让你吃着也不会胖!
用料
红薯
300克
鸡蛋
2个
低筋面粉
50克
酸奶
100克
燕麦片
160克
玉米油
适量
金帝集成灶美食推荐之低脂红薯派的做法步骤
步骤 1
将燕麦、酸奶、鸡蛋搅拌均匀;
步骤 2
模具中刷油;
步骤 3
将搅拌好的燕麦糊铺在模具上;
步骤 4
将蒸好的红薯、鸡蛋搅拌均匀,再将面粉放入搅拌至粘稠,倒入模具中;
步骤 5
放入烤箱,180度,20分钟
步骤 6
拿出后撒点糖霜,就可以吃啦!
菜谱创建时间:2020-05-03 14:29:56
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