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原材料如图。草莓粉是上色+调味用,可不放。淡奶油冷藏至少半小时,黄油不需要提前软化。

没有电子秤的,用中式瓷勺,一满勺约15克。

低粉、鸡蛋、糖,倒在一起。

搅拌至没有干粉。没有打蛋器的用三根筷子替代。

倒入牛奶,中式瓷勺9勺,搅拌均匀。

平底锅放入黄油,小火加热到变成液体,关火晾凉。

期间可以处理草莓。草莓用淡盐水洗净擦干,去蒂,切丁,大小随意。

晾凉的黄油倒入面糊中,搅拌均匀。做饼皮的面糊完成。(有条件的可过筛,嫌麻烦的不过筛也不影响。)

继续用刚才融化黄油的平底锅。开小火,倒入一汤勺面糊,快速转动锅子让面糊摊成圆形。

面糊四周凝固,切整体颜色变淡微微发白,用一根筷子挑起翻面。(怕饼皮破的可不翻面,小火加热到完全凝固)

每摊一张锅底要重新抹点黄油。摊好的饼皮依次在油纸上铺开,22cm锅正好5张。

接下来做草莓奶油馅。冷藏至低温的奶油,加入适量草莓粉,打发至硬挺。(奶油打发程度不需要精确,硬挺粘稠,不是流动液体即可。)

打发好的奶油抹在饼皮上,放草莓丁。两边折叠收起来。

长方形的饼皮,从任意一头卷起,边卷边整形。卷好后用保鲜膜裹紧,放入冰箱冷藏4小时就可以吃啦。

冷藏是为了切的时候不变形,急性子不冷藏直接吃也可以哈。

撒点糖粉更美味。

大颗草莓粒,吃得开心就是零热量!
-摊饼皮时,转动锅子要快,以免未成形就凝固了。 -毛巾卷对饼皮厚度没什么要求,新手摊厚点也没关系。 -觉得奶油热量高的,用浓稠酸奶做馅就可以啦。














