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1.西红柿去根 2.很重要西红柿是切滚刀块,不要切片

葱姜切碎 同是锅上烧水

鸡蛋加入少量盐 打散,加入盐比较容易打散

水开了下入青豆,飞水,2分钟就熟了 捞出控水备用

在下入西红柿 很重要 就飞水3秒钟 1.2.3就得捞出 因为西红柿飞下水不容易出汁,就不会很湿了呱唧

捞出,记得就3秒哦

热锅上油 这个油温要高点 把打好的的蛋液下入 记得不要直接弄散了哦 要厚点的鸡蛋来吸收菜里的汁水。这才是精髓

翻面,谁便划拉几下,变成大块 盛出备用

1.咱们这边挑个汁水 1.糖,茶勺4茶勺

盐,2.5茶勺

加入酱油

加入香油

加入水淀粉 搅拌均匀

锅里留底油,6成热 加入葱姜茉

下入西红柿快速翻炒

翻炒几下

加入鸡蛋 翻炒两下

加入青豆 翻炒均匀

加入调好的汁水,翻炒均匀,收汁出锅

开吃
1.西红柿切滚刀块 2.鸡蛋不要太碎了














