把肉切成长4cm,宽3cm左右。下水焯一下,盛盘。
焯好后,用锅小火翻炒,直到边缘有种干干的感觉为好,下图那样就好。
这一步不要省,我觉得再为上色打基础。
把冰糖和水同时熬制,中火烧开,小火慢炒,直到糖色变成棕红色,再把肉和其他食材一起下锅翻炒,让每一块肉都裹上糖色,再放入温水烧开小火慢炖,一小时左右。
肉炖到8-9成熟的时候放盐,在继续小煮10分钟。
汤汁不多之时,再放入味素翻炒,出锅,尽量让汤汁完全吸收!