用APP打开
素肠做法的做法

素肠做法

6032人浏览 410人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
丽丽爱上纯植物
今天分享一款自己琢磨着做的素肠,纯天然无添加,味道我和家人吃着是超级棒。 喜欢自己做各种低脂纯素美食,原则是能做的就不要去买现成的,能简单的就不复杂的。 重在吃着舒服,做着不累。

用料

素肠做法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆泡发,煮熟,用敲蒜的东西敲碎,不用太碎,有点颗粒状吃着香,别的原料按照图里写的准备好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤1里的原料,再加上调料(我用的盐,五香粉,黑胡椒粉,蔬果粉,亚麻籽粉),一起搅拌揉均匀,捏着能成团即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把混合好的团搓、整理成和豆皮宽度一样的圆柱,然后卷起来,只要包住面团即可把多余的豆皮切掉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好的样子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部卷好,摆到篦子上,水开蒸20分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后的样子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出放凉,好切片。 今晚吃的热的,不好切片,直接切的卷。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后切的片。 味道不错,不好的一点是豆皮蒸后放凉不好切,我用切面包的刀切的,还可以。

菜谱创建时间:2020-05-04 21:03:20
打开App收藏