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灯芯草清心汤
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作者：
帆儿的小私厨
用料
灯芯草清心汤的做法步骤
步骤 1
这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的是现成的料包，方便
步骤 2
料包里这么多配料，洗一下备用
步骤 3
我是新鲜的骨，回来泡了2小时，中间多换水……然后冷水放到锅里煮
步骤 4
煮出血末要撇干净，您也可以不要这锅水，直接焯水然后洗干净，另外换水煲汤也🉑️……我是懒的换了，直接撇干净了
步骤 5
血末弄干净后放入除红枣，枸杞外的所有配料，煲1.5小时左右，然后1小时后放入红枣，也可2小时，1.5小时后放红枣
步骤 6
成品，关火前放枸杞，可以加点盐调味
灯芯草清心汤的小贴士
很清爽，清甜的汤 适合炎热的夏天 尤其适合小孩，儿童的一款汤
菜谱创建时间：2020-05-04 22:25:55
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