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甘蓝切去根~

中间切开,斜刀切入,去除内部根~

甘蓝扣在案板上,按上图横竖各切几刀~

变成小片片了~ 冲洗干净,沥干水~

胡萝卜削皮、洗净、按上图切成段~

胡萝卜段立起来,按上图切片~ Tips:原谅我颤抖的手😂

切好的样子~

蒜压碎,切几刀~

锅中加油,七成热加蒜,爆香~ (喜欢吃肉的,可以五花肉切片,中火翻炒,先㸆出油,炒至略焦,再加蒜)

加入胡萝卜,中火炒软~

加入甘蓝,大火炒5分钟~

加盐、鸡精,炒几下,作料分布均匀,就可以出锅了~😋😋😋 (出锅前,可加少量米醋,更加开胃)














