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减肥.比水煮菜好吃一百倍的做法

减肥.比水煮菜好吃一百倍

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作者: lshyooo
lshyooo

用料

减肥.比水煮菜好吃一百倍的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点点油 洋葱葱下锅炒一下 然后在下青菜 在放水煮 依此放入调料 没有蚝油的放酱油(我放的是酱油) 然后中间挖空打入鸡蛋 盖上锅盖炖一会就ok

减肥.比水煮菜好吃一百倍的小贴士

一定要少放油 不放油直接下水也可以的!适用于很多青菜种类

菜谱创建时间:2020-05-05 13:02:14
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