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首先将青虾洗过,将胡须剪掉,开背取出虾线,放入料酒 盐 和生姜腌制30分钟。

拿一头大蒜,衣服脱掉。(性感的大蒜🧄)

用到的侧身按压大蒜,然后切成细碎…

切好的大蒜等待备用

顺便准备配料,青椒,洋葱和胡萝卜切块备用,葱姜切丝备用

将热锅中注入食用油(我之前做油泼,所以锅里有几粒花椒,可以省略)油温五成热加入一半的蒜末,翻炒。待蒜末变色姜另一半蒜末也加入一起翻炒。

金黄色就可以出锅备用了。(做蒜油大虾蒜油是非常关键的一步

做好的蒜油 备用。

另起锅 放少许油。加入葱姜蒜炒香。

加入青霞大火翻炒。加一点酱油和少许的糖调味

加入之前做好的蒜油。

加入半碗清水。开锅之后小火慢炖。

盖上盖子大概15分钟 汤汁收的略浓即可

青椒 胡萝卜 一起翻炒。出锅之前加一点盐 味精 香菜。(我家没有香菜了)翻炒准备出锅

蒜油的味道比较重。用我妈妈的话说 是饭店味儿。老人孩子都爱吃。
用新鲜的虾口感比较好。 糖别放太多,一点点可以综合味道,丰富菜色。














