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花生150°,不用预热考7分钟,随时关注,不要烤糊了,出炉放凉搓皮,捣碎备用

辣椒粉,辣椒段,五香粉孜然粉芝麻盐少许提味,热油浇上,万能辣椒油可以拌一切

鸡胸肉肉锤锤散

葱姜料酒,鸡肉冷水下锅即可,水开后关火闷10分钟

时间到捞出,放凉,开撕😂

煮意面,煮熟过凉水备用

抹吐司吃的花生酱,用鸡胸水还是意面水都行,调开,放醋和生抽,调匀

菜码切丝,你可以胡萝卜,豆芽菜

自家做的用料实在,酱汁都糊嘴了
意面可以换任何禁煮的面条 花生酱可以换芝麻酱,需额外放糖,醋和生抽的比例看你爱吃酸一点还是咸多一点,边调边尝 稀浓程度根据喜好来调,因为菜码出水,我调的比较浓,所以糊嘴😋














