自带便当

西兰花➕黄瓜➕胡萝卜➕牛肉➕虾➕红薯➕水煮蛋

五米炒饭，有点容易饿

口蘑放点黑胡椒，味道很好，我一般不放油

龙利鱼黑木耳，韭菜鸡蛋饼剩下的馅儿炒了一炒，烤香菇很香

槐花饼➕菌菇汤

太阳蛋吐司➕西兰花➕桂花红豆圆子汤

金枪鱼饭团➕虾➕胡萝卜➕黄瓜

三明治，和同事分享

鸡胸肉➕寿司卷

卷饼，牛排➕荷包蛋➕生菜➕胡萝卜

懒得时候，前天晚上就做几个鸡胸肉饼，鸡胸肉加胡萝卜和西兰花，搅碎，少油煎一煎，第二天早饭配稀饭，中午就带三个饼

西葫芦胡萝卜鸡蛋饼，快手简单

中午瑜伽的时候，就带韭菜鸡蛋饼，方便

蟹肉棒➕麦片碎➕螺旋意面➕海苔碎

烤吐司➕失败的玉子烧➕蓝莓

意面➕口蘑➕胡萝卜➕虾➕西兰花

金枪鱼火腿生菜西红柿三明治➕饭团➕水煮蛋➕小番茄