牛里脊肉(牛肉眼最佳)切成2厘米左右厚度,用厨房纸吸干水份。
平底锅放少量色拉油预热。
给牛肉两面都撒上黑胡椒和海盐,在下油锅之前再撒料上去。
锅里油温升到7成热时下入牛肉煎制,能听到很响的滋滋滋的油煎声音。
定型后翻面煎制。
调小火,放进黄油和迷迪香,用勺子不停地把黄油浇淋在牛肉上。
滤油起锅,黑椒牛排就做好了!
想要五分熟或七分熟的牛排就不要煎久了,早点关火!