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把零食系冰粉吃出健康早餐感觉
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作者:
送我一朵小红花可好
儿子喜欢吃冰粉,我喜欢饱腹感强的早餐,做了这个,完美! 内部材料组合多样随意。 英国进口维多麦小饼,膳食纤维丰富,通肠效果特别好。
用料
冰粉
16克
维多麦小饼
6块
水
1000克
红糖水
30克
葡萄干
20克
花生碎
20克
芝麻
5克
把零食系冰粉吃出健康早餐感觉的做法步骤
步骤 1
水烧开,放入冰粉,搅拌冷却 我是晚上准备早上吃
步骤 2
加入红糖水,也可以替换成蜂蜜水
步骤 3
加入花生碎,山楂碎,葡萄干,其他新鲜水果粒等皆可。
步骤 4
加入维多麦小饼碎,开吃!比原版牛奶冲泡好吃多了✧٩(ˊωˋ*)و✧
菜谱创建时间:2020-05-07 07:06:09
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