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减脂餐 | 锡纸金针菇鸡胸肉（无油版）
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作者：
大王圈
用料
减脂餐 | 锡纸金针菇鸡胸肉（无油版）的做法步骤
步骤 1
准备食材~
步骤 2
首先来腌制鸡胸肉： 把鸡胸肉切成块块，加 1勺生抽 1勺老抽 1勺料酒 一小勺胡椒粉 半勺淀粉 一勺耗油 一点点蒜泥 腌制15分钟
步骤 3
腌制的时间我们来做个碗，取一只大一点的碗，横竖交叉叠两层锡箔纸（太薄容易漏），整理好形状，轻一点不要吧锡箔纸弄破了，不然还要洗碗哈哈哈哈哈
步骤 4
顺便把金针菇清洗干净，切掉屁股，铺在碗底，再把腌制好的鸡胸肉倒进去，看自己的心情要不要加水，因为金针菇本身会出水，我这里大概加了3勺水的样子~
步骤 5
吃辣的小伙伴就在上面撒上小米辣椒圈，不能吃的就出锅再撒上 用锡箔纸再盖上，蒸箱蒸15分钟
步骤 6
取出来~撒上葱花和辣椒~完成啦！！！
减脂餐 | 锡纸金针菇鸡胸肉（无油版）的小贴士
可以出锅滴两滴麻油，超级好吃！！（麻油终极爱好者）
菜谱创建时间：2020-05-07 08:54:38
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