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自制蒸面油茶的做法

自制蒸面油茶

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作者: 稚念_fv8e
稚念_fv8e
孩子上初中了,正是蹿个的时候,蒸好的面粉做油茶营养均衡还要不易上火😁😁😁

用料

自制蒸面油茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生米油炸备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生米切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

核桃仁炒熟切碎 黑白芝麻混合炒熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉里加入少量五香粉盐,拌匀上锅蒸40分钟,蒸过的面粉喝起来不易上火,蒸前加调料能更好的入味,孩子也爱喝!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后的面放凉,必须要凉透

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀细,过筛,这里的黑点是五香粉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是筛完剩下的大颗粒面粉,如果不是特别硬可以跟筛好的放在一起

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,一碗面粉大约三分之二碗油,油起泡关小火倒入面粉,火一定要小,不然会糊锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至面粉变黄,散开,加入芝麻,核桃仁,花生碎,继续炒,过程中把没有散开的面粉压散,加入盐,五香粉适量,盐不可多,不然冲出的油茶后味发苦!在加的过程中一定要翻均匀后再尝,以免调料过重!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,我每次都要炒十分钟左右,这样才更入味!

菜谱创建时间:2020-05-08 21:38:47
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