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474大卡的早餐
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作者:
小九妈妈爱做菜
减肥快接近3年,减了将近60斤
用料
鸡蛋
1个
盐
474大卡的早餐的做法步骤
步骤 1
全麦面包,鸡蛋,纯牛奶,生完宝宝160斤,已经减了快60斤了,这样吃,吃了接近快2年半,习惯了,如果想减肥也可以这么吃,
步骤 2
低盐低脂得菜,还有一个是胡萝卜西葫芦香菇混炒
菜谱创建时间:2020-05-09 11:47:17
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