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芦笋虾仁炒鸡蛋的做法

芦笋虾仁炒鸡蛋

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作者: Tulip
Tulip
我喜欢吃芦笋,低脂又美味。

用料

芦笋虾仁炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.芦笋切去根部老的那一段不要了,然后切小段下锅焯水。虾仁洗净去虾线后用料酒和白胡椒粉腌制一会,鸡蛋下锅滑炒至成型盛出备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.锅里加入油爆香葱姜蒜末后再加入虾仁翻炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.待虾仁变色后下芦笋翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.一分钟后加入鸡蛋炒匀,适量加盐调味后即可出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.一道低脂又有营养的家常菜就完成了。

菜谱创建时间:2020-05-09 12:49:19
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