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清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️
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作者：
悠然-低脂纯素
用料
清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️的做法步骤
步骤 1
如图，处理完后没再拍照，大体就是这么多的量。按照常规法，土豆去皮，西葫芦洗净，再分别切块。
步骤 2
小白菜（洗净控水）是自己种的，可以多放些。一边的薄荷可以随缘最后丢进去点，不放也行。
步骤 3
土豆切块后加水煮起来，差不多煮熟了依次放入小白菜和西葫芦，断生即🉑️关火。完了连煮水一起倒入破壁机破壁，放点调料，瞬间，一碗热乎乎的绿色治愈系蔬菜浓糊糊就大功告成啦✌️开胃舒服😌如图所示👆
清甜全蔬食糊糊——老少皆宜/熟食✌️的小贴士
1.个人觉得：姜黄粉和黑胡椒粉是关键，口感非常自然清甜，也给这道食谱的味道加分了哦✌️ 2.不打糊就是一道普通的土豆炖菜，打了后老、中、青、少、儿皆宜啊，尤其牙口不好的老人和宝宝😂都可以放心享用奥。 3.当然如果去掉姜黄粉和黑胡椒粉，换成椰枣或蔓越莓等做天然甜味剂的话，就成了另外一道甜甜的蔬菜糊糊👍
菜谱创建时间：2020-05-09 13:56:43
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