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香煎鲳鱼
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作者:
迷迭香Rosemary
鱼肉虽然是肉类的一种,但是脂肪含量和热量却很低,另外它富含蛋白质,所以完全不用担心营养问题。看这被炸得金黄的小鲳鱼,配着香嫩的里肉,撒上你最爱的配料,辣椒,孜然......香气四溢
用料
小鲳鱼
6条
料酒
1大勺
孜然粉
一大勺
辣椒粉
一大勺
香煎鲳鱼的做法步骤
步骤 1
鲳鱼洗干净,然后将料酒和盐在表面抹匀,腌制半小时
步骤 2
平底锅热油,放上鲳鱼,煎至两面金黄
步骤 3
在鲳鱼上洒上孜然粉、辣椒粉小火煎至鲳鱼熟
步骤 4
洒上香葱
步骤 5
美味可口的香煎鲳鱼就做好啦~
菜谱创建时间:2020-05-09 14:24:16
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