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【健康少油】干锅土豆片改良版的做法

【健康少油】干锅土豆片改良版

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作者: 没有大灰灰
没有大灰灰
女儿喜欢吃干锅土豆片,但是饭店里做的通常油很大,于是在家进行了改良。

用料

【健康少油】干锅土豆片改良版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切好,洋葱和莴笋切丝备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切片,厚度4㎜左右,清水中泡一泡,去除表面淀粉,然后放平底锅中烘干烘熟,每片翻面2-3次,至表面金黄,盛出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒油,油热后葱姜蒜入锅炒香,然后放一勺豆豉辣酱,翻炒均匀,喜欢吃辣的可以多放一点酱。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱入锅翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱炒软后,莴笋下锅,翻炒熟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把之前烘熟的土豆片倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀,然后就可以装盘上桌啦!

【健康少油】干锅土豆片改良版的小贴士

*土豆片切好后,一定在水中泡掉表面的淀粉,不然烘烤过程中容易互相粘连,烘烤时最好用平底不粘锅。 **这道菜最费时间的过程就是烘土豆片,要有耐心哦。 *配菜可以用芹菜代替莴笋,会更好吃。这次家里没有芹菜,就用莴笋搭配。 *葱姜蒜爆锅后,一定先炒洋葱,因为洋葱不容易熟,需要多翻炒一些时间。 *豆豉辣酱和盐,根据个人喜好调整用量。 *这个做法味道跟饭店差不多,但是油少很多很多,更健康哦。

菜谱创建时间:2020-05-09 14:54:32
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