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菠菜虾仁鸡蛋蒸饺的做法

菠菜虾仁鸡蛋蒸饺

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作者: 小洋葱儿88
小洋葱儿88
春夏之交正是蔬菜上市的时候,营养价值各有不同,今天给宝宝做蒸饺 用到了菠菜 油菜 胡萝卜 虾仁 木耳 鸡蛋等,营养价值非常高 这个季节有助于宝宝健康成长。菠菜和油菜是家里的小菜园种出来的 还没长大 先尝个鲜儿~

用料

菠菜虾仁鸡蛋蒸饺的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将澄粉 玉米淀粉 用开水和成团,盖好 放在一边醒面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备馅料(图里缺少半根胡萝卜),将油菜,菠菜 木耳在热水中焯一下 挤出水分 切碎; 胡萝卜切碎,虾仁切成小块儿 鸡蛋在油中炒一下,用筷子搅拌成小碎碎出锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把馅料混合好后,加入植物油 香油 耗油 五香粉 盐 糖 加入搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将醒好的面切成小剂子,大概10克左右一个,擀成面皮皮,包入馅 一共包了44个蒸饺

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入水,放入包好的饺子,水烧开定时8分钟 出锅,营养价值高 味道鲜明 宝宝特别喜欢吃。

菜谱创建时间:2020-05-09 20:46:48
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