用APP打开
夏日清凉——莲子百合汤的做法

夏日清凉——莲子百合汤

1793人浏览 34人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
超爱吃蛋糕的文姑娘
广东的夏天一个字热,两个字好热,三个字无敌热…… “怎么去拥抱,一夏天的风”,(夏天的风,不敢抱)。5月份,立夏,广东已经进入了酷暑,想想就难受,想哭。坚强,毕竟不能“白(黑)白(~)”地活着。也许这时候,需要一碗下火的靓汤来压压惊。

用料

夏日清凉——莲子百合汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备药材,清洗好,先下锅煮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣去核,莲子如果介意苦味的话可以去芯。个人觉得有芯会更好,而且莲子的芯有清热解毒的功效。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗好鸡肉,如果嫌弃油腻的话,可以去皮去油。药材煮的差不多,莲子和百合基本熟透,放鸡下去,鸡熟汤成。再放点盐,就可以喝到美味的汤了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝完这碗,再来一碗,简直不要太好喝了。同款靓汤,你值得拥有。

夏日清凉——莲子百合汤的小贴士

1.建议选择适合煲汤的鸡,如果不知道选哪种,可以问老板 ,会推荐,这里用的是湛江鸡。 2.如果莲子去芯的话,它的芯不要浪费,可以用来泡水喝,也很不错。

菜谱创建时间:2020-05-09 22:37:03
打开App收藏