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太子参炖瘦肉汤
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作者:
Smile的天空
此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效。 特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。小孩子不吃饭,脾胃差亦可喝此汤~ 太子参味甘、微苦,性平、微寒; 既能益气,又可养阴生津,且药力平和,为一味清补之品。高血压、肾炎、胃炎患者不宜多食用。
用料
太子参
10克
芡实
10克
无花果或蜜枣
2粒
瘦肉
500克
莲子
5克
茯苓
5克
山药
2.3片
干姜片
2.3片
太子参炖瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉洗净,切厚片,飞水。
步骤 2
准备材料太子参、蜜枣、无花果、茯苓、莲子、芡实、山药,后洗净
步骤 3
所有材料入锅,加入开水,炖至2小时即可。
步骤 4
大功告成~
菜谱创建时间:2020-05-10 13:08:35
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