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燕麦粗粮小零食减肥佳品
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作者:
山里妹妹
减肥路上。拒绝绊脚石,不管能不能减肥成功,口号先喊上😂😂😂
用料
原味燕麦片
200克
酸奶
125毫升
鸡蛋
2个
混合坚果
30克
燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法步骤
步骤 1
1 燕麦倒入碗中,加入酸奶和鸡蛋搅拌均匀
步骤 2
2 再加入混合坚果,搅拌均匀
步骤 3
3 把烤盘里铺上油纸,把搅拌好的燕麦倒入铺平
步骤 4
4 烤箱 200度加热20分钟
步骤 5
5 时间到,拿出烤箱,切好摆盘
菜谱创建时间:2020-05-11 18:37:55
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