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蒸茄子的做法

蒸茄子

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作者: 羊奶家常菜
羊奶家常菜
【食材介绍】茄子具有活血散瘀、止痛消肿、宽肠作用,具有降低胆固醇的功效。尤其心脑血管疾病的人群,可以辅助降低心脑血管疾病的发生。茄子稍微偏凉,脾胃虚弱的人不宜多吃,尤其秋后的茄子含有许多茄碱,对人体是有害的,不宜多吃,也不要与蟹肉一块食用,因为两个偏于寒凉,脾胃虚弱的人不适合。

用料

蒸茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净放入锅里蒸5~6分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备适量配料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕开的茄子里加入生抽和老醋,起锅热油爆香葱姜蒜小辣椒和花椒,淋上即可

菜谱创建时间:2020-05-11 22:07:24
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