懒人版的减脂晚餐-丝瓜海鲜菇鸡胸肉丸

准备好食材，根据自己的饭量来就行，切好备用。

起锅烧油，准备好的菜丢进锅里翻炒就对了，丝瓜海鲜菇都是容易出水，慢慢炒出汤汁。

加入鸡胸肉丸，加盐味极鲜酱油几滴调味，可以盖上锅盖让它咕嘟咕嘟，鸡胸肉丸会更入味。

出锅前撒点葱花，加一丢丢的糖，味道会更鲜美也可以去除丝瓜的青涩味。