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先挑出虾线,然后把虾头剪下来备用,把虾皮剥了,用料酒腌上,把米洗好了,烧一壶开水备用

锅里倒少许油,爆香葱花

把虾头倒入锅中,炒出红油

把烧开的水倒入锅中,放入洗净的大米,盖上锅盖,锅盖错开,留个缝隙,防止溢锅,小火煮10分钟左右

现在再把胡萝卜,香菇切丁备用,我用的是干香菇,提前二十分钟用温水泡发,也可以用鲜香菇

把青豆,香菇丁,胡萝卜丁倒入锅中,加入盐,搅一搅,将粥煮至浓稠

加入虾仁,胡椒粉和葱末,用勺子搅动几下,再次开锅,淋上香油,就可以出锅了

鲜香营养的海鲜粥就做好了😋
1.一定要用耐高温砂锅,不然容易坏锅 2.煮粥的水要用开水,煮出来的粥口感更好,用凉水也影响砂锅的寿命 3.可以用鲍鱼,海参等海鲜代替虾 4.虾头吃的时候捞出来丢掉就好














