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胖爸爸的减肥之路Ⅱ第三天【龙利鱼】的做法

胖爸爸的减肥之路Ⅱ第三天【龙利鱼】

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作者: 端慕茄子
端慕茄子
总有一个比你忙的人在减肥🤨

用料

胖爸爸的减肥之路Ⅱ第三天【龙利鱼】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🐟龙利鱼化冻,切块,铺上葱姜丝,烤箱180℃20min 🐟蘸料——生抽:醋:香油=2:1:0.1 就像在吃🦀哦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩的什锦玉米粒🌽(焯水)+西红柿🍅(在焯玉米粒的水里滚一圈烫一下捞出可以轻松去皮) 冰镇一下更爽口☃️哦

菜谱创建时间:2020-05-12 21:29:34
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