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简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法

简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾

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想减肥的朋友看过来啊,虾是最棒的首选啦

用料

简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是洗洗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开上锅,煮2-3分钟,就可以了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出来搭配着姜汁茶就可以了

简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的小贴士

我的量少,时间长短根据虾量而定就行啦

菜谱创建时间:2020-05-13 12:58:34
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