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鸡胸肉蔬菜卷
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作者：
火锅迷妹my_
用料
鸡胸肉蔬菜卷的做法步骤
步骤 1
土豆切块上锅蒸，尽量切的小些，这样蒸的时间短些，也更方便捣成泥，再上面撒一点黑胡椒粉.土豆也可以换成山药、紫薯等，代替主食
步骤 2
胡萝卜、黄瓜切丝
步骤 3
鸡胸肉切条腌制，料酒、盐，胡椒粉，如果口重的可以多放点盐，吃的清淡些可以少放一点，腌制15分钟后锅中起油炒熟也可剪一下
步骤 4
拿出生菜，铺上土豆，把胡萝卜丝和黄瓜丝放进去卷起来.如果觉得味道谈的话可以加一点点番茄酱
菜谱创建时间：2020-05-13 17:28:55
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