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不加糖的番茄炒鸡蛋的做法

不加糖的番茄炒鸡蛋

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作者: 白菜扁头
白菜扁头
番茄也叫西红柿,西红柿营养丰富除了含有维生素C,胡萝卜素及微量元素,有益人体健康。番茄炒蛋做法也简单,今天做的是简单版不加糖的。 番茄🍅去皮: 在顶部划十字,放入开水烫一下,开口处撕皮即可。

用料

不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄洗净后切片或丁,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜切好,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用的是五谷蛋,个大,蛋黄很漂亮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油下鸡蛋液,稍微凝固用筷子🥢划散,2分钟内用盘子盛起待用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新起锅,热油加入番茄丁翻炒,加入少量水焖5分钟左右。待番茄变软加入鸡蛋花,加入适量盐翻炒均匀后起锅。装盘前可以加香葱或香菜点缀即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄鸡蛋以西红柿、鸡蛋为主要原料的一道菜品。红黄相间,颜色好看,营养丰富。

不加糖的番茄炒鸡蛋的小贴士

如果买到的番茄有点酸,可以选择放不放糖。

菜谱创建时间:2020-05-14 22:07:30
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