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减肥时也能吃的柠檬鸡丝的做法

减肥时也能吃的柠檬鸡丝

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作者: 云食间
云食间
减肥时也能吃的鸡胸肉,加上柠檬一起凉拌,香气十足,好吃解饱

用料

减肥时也能吃的柠檬鸡丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉清洗干净,锅里加入没过鸡肉的清水和2克料酒,煮熟鸡胸。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的鸡胸晾温以后用菜刀拍散,再撕成细丝,这一步要有点耐心。我撕了大约10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丝,葱花和香菜段切好,再切两片柠檬,去掉柠檬核。碗里加生抽,食醋,食盐,熟芝麻,辣椒油,再挤十几滴柠檬汁拌匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡丝与黄瓜丝倒入大碗,加入料汁和葱花香菜拌匀,最后放柠檬片就好了

减肥时也能吃的柠檬鸡丝的小贴士

用筷子可以将鸡胸肉轻松扎透就是煮熟了。

菜谱创建时间:2020-05-15 22:49:52
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