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【无糖无黄油】高颜值+超松软的全麦蓝莓奶香雪花软欧包,可爱可口,简单易做!的做法

【无糖无黄油】高颜值+超松软的全麦蓝莓奶香雪花软欧包,可爱可口,简单易做!

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芙洛拉啦啦啦的健康烘焙
一如既往,自己改良的健康烘焙方子,无黄油无添加糖,纯橄榄油,纯手工哦~ 喜欢全麦的粒粒麦香,喜欢蓝莓的酸酸甜甜,配上奶香四溢!一起遇上这款无法拒绝的超级松软欧包,真心颠覆你对于全麦面包的认知! 直接发酵,整形快速,简单易做,试一次你就会爱上这无法替代的松软度! 本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

用料

【无糖无黄油】高颜值+超松软的全麦蓝莓奶香雪花软欧包,可爱可口,简单易做!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除蓝莓果酱外所有材料混合成团,摔打揉成光滑面团。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖保鲜膜发酵45分钟(夏天气温高适当缩短时间),至手指插入不回缩。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团挤压排气,分成三个小面团,盖保鲜膜休息15分钟。取一个小面团擀成22cm左右圆形,抹上一层蓝莓果酱,注意边缘留边。盖上另一个小面团擀成的圆形,再涂一层果酱。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后盖上第三个小面团擀成的圆形。把边缘捏紧。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆心中间摆一个小模型(保证中心不要切断)用刀切开成四分,八分。最后十六分。注意要切到底。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取相邻两块拉起朝外扭两圈,收口合并捏紧。放入烤箱37度二发35分钟至两倍大(加一盆热水加速)。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热180度。取出面包可以撒粉或者刷鸡蛋液。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度20-25烤分钟。注意10分钟左右观察上色满意后,及时加盖锡纸。出炉架上放凉享用美味!🥰

【无糖无黄油】高颜值+超松软的全麦蓝莓奶香雪花软欧包,可爱可口,简单易做!的小贴士

根据面粉吸水量调节液体量。 牛奶可换成脱脂牛奶或水更低卡。 奶粉可换成低筋粉。 面团本身无糖,蓝莓果酱的天然甜度,感受一下! 喜甜可以在面团里加糖35克。 本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

菜谱创建时间:2020-05-16 06:55:24
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