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手撕紫甘蓝的做法

手撕紫甘蓝

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作者: 辛就美食
辛就美食
手撕紫甘蓝,营养且开胃的青菜——

用料

手撕紫甘蓝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕碎洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配好调料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内干辣椒蒜末爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入紫甘蓝,大火翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调料

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

颠锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一小勺盐、胡椒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续炒个30秒就可起锅了

手撕紫甘蓝的小贴士

撕完紫甘蓝,手指甲变成了紫色,天然指甲燃料……

菜谱创建时间:2020-05-16 14:09:43
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