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美味萝卜炖牛杂的做法

美味萝卜炖牛杂

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作者: S雕盘绮食
S雕盘绮食
牛杂由于其蛋白质较高,营养丰富,且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品。

用料

美味萝卜炖牛杂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料准备好放一边,牛杂切好,用开水捞一下,洗干净(我懒,买的是切好现成的)白萝卜滚刀切好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,辣椒,葱姜蒜,青蒜苗根部切段,花椒,下锅,炒起来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加豆瓣酱,再炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入牛杂,翻炒个30秒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入海鲜酱,八角,桂皮等继续翻炒几下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加生抽,蚝油,翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料酒来两勺

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后倒入切好的萝卜块

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的牛杂和萝卜加一勺盐,倒入砂锅煲中,加入适量清水,加盖开炖,看自己的对食材肉质的喜好,Q弹就时间短点,软烂就时间长点。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前一分钟,将香菜和青蒜苗的叶子切段,摆入砂锅内加盖闷一分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦!配碗米饭,超带劲

美味萝卜炖牛杂的小贴士

海鲜酱稍甜,我煮的时候没放白糖,看个人爱好,本人喜欢吃Q弹,萝卜一入味就关火了。学起来吧!祝你光吃不胖!

菜谱创建时间:2020-05-17 17:10:35
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