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蛋挞皮从冰箱取出解冻

里面涂上一层苹果蓝莓酱。 也可以换成自己喜欢的酱。

豌豆、玉米粒煮熟控干水份 香菇、花菜、红彩椒洗净与火腿切小丁,如图。

按花菜、火腿、香菇的顺序先后放入蛋挞皮(这样烤的时候各种内容均可入味,放别的根据自己喜好放),上面撒上厚厚的芝士,用玉米粒、豌豆放上面点缀。

进烤箱下火下火下火180℃,15分钟后转上下火。保证挞皮烤酥,上面刚刚好🤗

取出装盘,来张登记照。一款有营养又可口的健康美味早餐出炉。
1蛋挞皮里面的内容也可放自己喜欢的任意果蔬。 2 没有苹果蓝莓酱的可换成自己有的酱,但这款亮点在苹果蓝莓酱的味道,酸酸甜甜,挞皮烤酥酥脆脆,真心好吃耶😋😋














