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高纤椰冻
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作者:
酮食记
用料
椰子果酱
12克
温水
75克
洋车前子粉
1.5克
高纤椰冻的做法步骤
步骤 1
12克椰子果酱加入75克温水,用破壁机软化成椰浆状态。
步骤 2
加入1.5洋车前子粉
步骤 3
最好再有破壁机或搅拌机充分搅拌成固体状
步骤 4
最好放入冰箱冷藏一晚
菜谱创建时间:2020-05-18 21:22:00
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