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【Winona’s生酮家常菜】05:蒜苗版~湘味小炒牛肉的做法

【Winona’s生酮家常菜】05:蒜苗版~湘味小炒牛肉

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这个系列是我喜欢的生酮家常菜~ 用的配菜、调料都是尽量无糖低碳的 不生酮的小伙伴也可以试试更健康地烹饪 会缓慢而认真地更新的,大家记得帮我点赞喔😉 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 今天分享给大家的是湘味小炒牛肉 我因为不爱吃芹菜,所以把芹菜换成了蒜苗 因为家里囤了好多物美价廉的板腱,就用板腱炒了 正宗小炒牛肉是用黄牛肉和芹菜喔!

用料

【Winona’s生酮家常菜】05:蒜苗版~湘味小炒牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切成薄片,加点盐、白胡椒粉、生抽、椰子酱油,拌匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一小块去皮切片的姜,一小撮花椒,拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块姜切片,蒜5、6个拍一下切粒,野山椒视个人能力切几个,放在一起

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣7、8个切碎,线椒10来根切圈,大红椒1个切片,放在一起

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苗4、5根切段

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅宽油,将牛肉倒入,大火快速炒至断生,盛出

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留底油,转小火,倒入姜、蒜、野山椒,炒香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入小米辣、线椒和大红椒,转大火炒熟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒回牛肉,再加入蒜苗,加些盐、白胡椒、酱油调味

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到断生、入味,就可以盛盘啦

菜谱创建时间:2020-05-18 22:00:24
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