小鹿优鲜-奶香烩银鳕鱼

辅食食材。

柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。

煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。

胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min。

胡萝卜和小油菜切碎。

锅内刷油。

依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。

再倒入银鳕鱼翻炒1min。

倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。

奶香烩银鳕鱼完成。