食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮可食的耗油生菜！附万能万用百搭的低碳生酮蚝油酱汁、蚝油生菜酱汁调法！快手简单家常哦！

重要的话我先写下来： ①如果你已经低碳或者生酮可是仍然喜欢吃重口味的食物，那么我真的建议你家中常备瓦尔登农场牌蜂蜜烧烤酱，用处很大，非常万用百搭，不要空口吃，用来做酱汁或者调味，是难得的宝藏酱料 ②人类世界的蚝油酱汁的无违和替代就是：瓦尔登农场牌蜂蜜烧烤酱＋清净园玉筋鱼鱼露！这个蚝油汁就是用来替代普通蚝油汁的，以后要用到蚝油汁的菜都可以用它来替代蚝油加入调味～ ③虽然叫做蚝油生菜汁，但是却非常的万用百搭，可以用来当浇头汁，比如做蒸鸡豉油鸡、清蒸鱼/葱油鱼用来当铺底的酱汁；也可以用来凉拌菜，还可以用来当炒制肉类蔬菜的酱汁，甚至可以直接当蘸酱来吃，发挥你的想象力咯～美味分分钟来到哦～（作品里我传了用来炒虾尾了！也很好吃啊！适合不吃辣的朋友们！） 今天又是空盘的一天😅，以前常常吐槽我做的食物味道太家常不够饭店味道的孩子爸爸，今天也感叹我：你是不是突然顿悟了什么？（😂）他以前在饭店工作，所以吃习惯了后厨大火烧制的食物，口味稍微有些重的，这几天我的所有酱汁都得到了他的认可，真的超开心啊！