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美善品 20分钟减脂餐的做法

美善品 20分钟减脂餐

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GiGi厨房里的光和热
2020年5月17日 周日 重庆 晴 中式减脂餐适合中国胃😋 这是三人份的量

用料

美善品 20分钟减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把番茄和姜放入主锅,设置3秒/速度7,加入开水,和油、盐。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后依次放好茄子、豆皮、蘑菇。都用硅油纸垫好。设置20分钟/v档/速度1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

程序完成后,再设置2分钟/V/速度1。取下蒸锅,按照视频倒入打散的鸡蛋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

得到番茄鸡蛋汤。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是三人份的量噢!开动吧~

美善品 20分钟减脂餐的小贴士

调料:20克生抽、10克醋、3克糖、10克耗油、芝麻油15克、花椒油5克、蒜泥10克、姜末2克、油辣子35克。

菜谱创建时间:2020-05-19 13:10:32
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