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燕麦饼干~减脂期快手零食的做法

燕麦饼干~减脂期快手零食

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作者: 淡泊宁静lee
淡泊宁静lee
减脂期想吃零食咋办呢? 自己做点快手燕麦蔓越莓饼干,食材简单,做法简便,备材料到出炉半个小时左右。除燕麦牛奶外,其他材料随自己喜欢增减即可。 好吃饱腹感强,不太痛苦的减脂期才能更好得实施下去……

用料

燕麦饼干~减脂期快手零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔓越莓和坚果切碎,依次倒入称号的麦片中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入黑芝麻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入油、蜂蜜、牛奶,打入鸡蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上所有材料拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏成饼干状

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆入铺好油纸的烤盘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下火160℃~25分钟左右(具体根据烤箱温度及燕麦吸水性调整)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底部上色更漂亮些

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝一个,满满的满足感。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道如何,试一下吧

菜谱创建时间:2020-05-19 21:32:43
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