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消耗蛋白粉快手早餐微波小蛋糕的做法

消耗蛋白粉快手早餐微波小蛋糕

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作者: Jewl女孩
Jewl女孩
my protein的大豆蛋白粉应该是市面最便宜的大豆蛋白粉,而且同时也有味道。但是真的很难让我开始吃这个东西,所以就快手做小蛋糕。热量214大卡,看看会不会饿吧,我感觉这个蛋白粉有戏消耗完。

用料

消耗蛋白粉快手早餐微波小蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料搅成糊糊搅匀,水适量加,我最后做成是比较稳,不沾壁但是可流动的糊糊。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微波炉高火四分钟,开吃。 比较饱腹,淡淡香草味,不难吃,比外面的蛋糕都健康吧。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加了泡打粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有加

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有加

菜谱创建时间:2020-05-20 09:10:06
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