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无糖无油低卡火龙果麦片软包
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作者:
鑫淼的小宇宙
减脂期特别想吃碳水!不用愁!低卡的燕麦,解千愁!
用料
牛奶
100克
火龙果
0.5个
面粉
50克
燕麦
100克
无糖无油低卡火龙果麦片软包的做法步骤
步骤 1
就是火龙果与面粉的融合
步骤 2
加个鸡蛋更粘稠
步骤 3
铺上烤盘放麦片,丢烤箱上下火180度20分钟
步骤 4
我还嘴馋的丢进去一个紫薯
步骤 5
粉粉的色调不要太治愈!
步骤 6
我爱这个粉色!
无糖无油低卡火龙果麦片软包的小贴士
火龙果可以放多些,颜色会更亮!
菜谱创建时间:2020-05-20 16:48:38
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