排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁

准备胡萝卜、苹果、黄瓜各半个。

切块放入汉美驰破壁机中。

倒入一杯纯净水。

开启破壁模式，1分钟左右。

苹果、胡萝卜、黄瓜对肠道蠕动排毒都非常有好处，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿。胡萝卜对保护眼睛非常有好处。

如果体寒女性，可以适当加入一小块生姜。