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减脂生菜随心卷的做法

减脂生菜随心卷

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作者: Daylight0616
Daylight0616
用最简单的教程做出低脂又好吃的餐食~

用料

减脂生菜随心卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

方法特别简单 荷包蛋or煮熟的鸡蛋切片或捣碎后放到菜叶中间 夹几片肉用来点缀 然后再挤一点番茄酱豆瓣酱辣酱 最后卷起来放心吃啦!(如果是在减脂期建议用鸡胸肉或牛肉嗷 酱料随心配不是沙拉酱之类就好 酱料比油炸食品、面包薯片之类的热量低多了)

减脂生菜随心卷的小贴士

巨简单的随心卷 一餐可以吃三四个卷的亚子!

菜谱创建时间:2020-05-21 12:15:37
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