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『早餐记』减脂三明治
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作者：
啊呀_小厨娘
用料
『早餐记』减脂三明治的做法步骤
步骤 1
首先材料准备好
步骤 2
用一张保鲜膜平放好，上面放两张生菜
步骤 3
再放上两片全麦面包
步骤 4
再接着放上两片番茄两片煎好午餐肉
步骤 5
放上提前煎好的蛋（鸡蛋没有下任何味道）
步骤 6
再放上两片番茄
步骤 7
撒上一点番茄酱
步骤 8
再放上两片生菜
步骤 9
左右两边先裹紧
步骤 10
上下两头再裹紧
步骤 11
翻过来对半切开，好了成品
步骤 12
成品
『早餐记』减脂三明治的小贴士
需要提前煎好午餐肉和蛋
菜谱创建时间：2020-05-23 08:54:14
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