选用新鲜猪骨1斤左右,剁碎,洗净
锅内加水末过猪骨,加一勺料酒,2片姜飞水
准备辅料,葱,姜,香菇,黄芪,党参,当归,枸杞,陈皮,赤小豆,苦瓜,水
猪骨飞水完毕,洗净,放入炖锅(最好选用铸铁锅)中,加辅材加末过猪骨的水大约2000克,大火炖制半小时,转小火慢炖,中间适量添加热水
小火慢炖1个半小时左右,添加切块苦瓜,再炖制半小时,出锅前15分钟添加10克左右盐(盐的用量可以根据自己喜好,一般偏淡为好)。
中间需添加几次热水,保持汤量,适合春夏之交食用。